Wie alles beginnt:

In einem Erstgespräch lernen wir uns kennen und Sie erzählen mir, in welchem Bereich Sie sich eine Unterstützung wünschen. Danach entscheiden wir gemeinsam, ob und wie eine Zusammenarbeit stattfinden kann.

Psychotherapie (Praxisräumen/Walk &Talk)
Wenn Sie mich bzgl. einer Psychotherapie anfragen, wird im Erstgespräch ein Austausch über Ihr Thema Raum nehmen.
Im Anschluss entscheiden wir gemeinsam, ob und in welchem Rhythmus eine regelmäßige psychotherapeutische Wegbegleitung sinnvoll ist.

So folgt sie nie einem starren Konzept, als vielmehr dem Verständnis eines dynamischen Prozesses, der sich an Ihrer Entwicklung orientiert. Grundsätzlich gilt: so lange zu begleiten, wie es hilfreich ist – und so bald zu beenden, wie es möglich wird.​

Ebenso grundsätzlich unterliegt meine Arbeit der Schweigepflicht.

Als Heilpraktikerin/Psychotherapie (siehe auch Seite „Therapieangebote“) arbeite ich kassenunabhängig, d. h. Sie tragen die Kosten für Ihre Therapie eigenverantwortlich.

Erstgespräch (60 Min) : 80 Euro
Therapeutische Sitzungen (60 Min) : 120 Euro

Die Sitzungen können sowohl in unseren Praxisräumen als auch im Walk & Talk in der Natur stattfinden.
So entspricht manch Einem eher der „geschützte“ Raum der Praxis, andere hingegen schätzen die Bewegung, in der ein anderes Miteinander möglich wird.
​_______________________________________________________________________

Paarberatung/-therapie

Erstgespräch: 70 Euro
Beratende/Therapeutische Sitzungen: 110 Euro

​_______________________________________________________________________

MBSR Kursplanung für 2026​​​​

​Bitte anzufragen.
Bei genügender Teilnehmerzahl wird der Kurs zeitnah eröffnet.

Aufbau, Umfang und Organisation des Kurses
​​
Kosten des Kurses: 375,00 Euro 

Darin sind enthalten:
​​Ein kostenloses Vorgespräch, in dem Fragen und Ihr persönliches Anliegen, aufgrund dessen Sie diesen Kurs besuchen wollen, als auch Grenzen der Teilnahme am Kurs, im gemeinsamen Gespräch Raum nehmen können.

8 Wochentermine über 2,5 Stunden 

1 Tag der Achtsamkeit (Samstag von 10.00 – 16.00 Uhr) zwischen dem 6. und 7. Modul 

Umfangreiches Teilnehmerhandbuch sowie achtsamkeitsbasierende Übungen auf einem USB-Stick, um die eigene Übungspraxis zu Hause anzuleiten.

Darüber hinaus ist es erforderlich, eine Gymnastikmatte, eine Decke und ein Kissen (oder Meditationskissen/ Bänkchen) mitzubringen.
Bequeme Kleidung und warme Socken sind unterstützend und dienen der Selbstfürsorge.

Kursort: 

Praxis Raum für Achtsamkeit
Friedrich-Engels-Allee 151
42285 Wuppertal​​

​_______________________________________________________________________

MBSR-Einzeltraining :

Erstgespräch : 70 Euro (entfallen bei vereinbartem MBSR-Einzeltraining)

MBSR-Einzeltraining : 1.600 Euro 
( 8 Terminen von je 120 Minuten á 200,00 Euro, umfangreiches Handbuch und Stick mit Übungsaudios)
​_______________________________________________________________________

Coaching/Persönlichkeitsentwicklung

Erstgespräch (60 Minuten) : 80 Euro

Coachingsitzungen : 110 Euro

Coaching/Supervision im beruflichen Umfeld

Erstgespräch (60 Minuten) : 90 Euro

Coachingsitzungen : 110 Euro
Coaching/Supervision : 120 Euro (exkl. MwSt)

​