DU BIST DER HIMMEL.
ALLES ANDERE IST NUR DAS WETTER.
Pema Chödrön
Ja, wer bin Ich?
Im Blick des jeweiligen Betrachters nehme ich sicher unterschiedliche Rollen ein.
Partnerin, Mutter, Schwester, Freundin, Therapeutin, Arbeitskollegin, Nachbarin, ... . Zugleich erlebe ich mich als Suchende, die inspiriert, ausprobiert, unterstützt
und interessiert Neues entdeckt.
Meine grundsätzliche Suche im Leben war und ist von dem Wunsch des inneren persönlichen Wachstums bestimmt.
So lernte ich, aufbauend auf meinem abgeschlossenen Studium der Erziehungswissenschaften/Hochschule Essen, in Weiterbildungen verschiedene therapeutische Konzepte (Gestalttherapie, Psychodrama, Gesprächstherapie) kennen, bis ich mich für eine weitere Ausbildung in der systemischen Therapie entschied.
Um nicht allein im beratenden, stattdessen auch im therapeutischen Kontext arbeiten zu können, schloss ich eine Ausbildung
als Heilpraktikerin für Psychotherapie an.
Mein tiefes und gelebtes Interesse an Meditation, Yoga und Achtsamkeit, ließ mich erneut in eine Ausbildung zur MBSR-Lehrerin gehen, verbunden mit dem Wunsch, diese wirkungsvollen Säulen auch im beruflichen Kontext weiterzugeben und zu vermitteln.
Seit 30 Jahren arbeite ich in eigener Praxis mit dem Schwerpunkt der systemischen Familientherapie, hier vor allem in der Jugendhilfelandschaft, Eltern-/Paarberatung, Coaching/Persönlichkeitsentwicklung/Supervision und
im Bereich der Fortbildung als Referentin, als auch
seit dem Jahr 2020 in der Achtsamkeitsschulung.
Sowohl beruflich als auch privat sind mir inneres Wachstum, persönliche Entfaltung und eine selbstbestimmte Freiheit
ein großes Anliegen. In diesem Spektrum arbeite ich
sowohl ressourcen- als auch lösungsorientiert und
in respektvoller Wahrung von Grenzen.
Geprägt bin ich von einem humanistischen Menschenbild und dem Wunsch, Menschen professionell in ihrem seelischen Wachstum und einer persönlichen Weiterentwicklung zu unterstützen.
In der gemeinsamen Arbeit erlebe ich, wie sich Dynamiken entwickeln, die zu mehr Selbstbestimmung und Selbstwirksamkeit führen. Dabei werden Ressourcen, eigene Werte und Fähigkeiten (wieder-)entdeckt, die u.a. Schritt für Schritt ihren Ausdruck in Klärung und Eigenverantwortung finden.
Ich kann getrost von mir behaupten, auf ein gerütteltes Maß an Erfahrung zurückzugreifen. So ist es mir möglich,
situationsgemäß und lösungsorientiert, Methoden und Werkzeuge aus einem "breitgefächerten Bauchladen" zu wählen.
Unterstützt werde ich durch Klarheit, Einfühlungsvermögen, Humor
und einen langen Atem, der sich aus dem tiefen Interesse an
Wachstum und Weiterentwicklung speist
als auch um die eigene Zeit der Entfaltung weiß.
Leben ist vielschichtig und bunt,
doch können sich die Farben bei Überlastung und Inkohärenz abnutzen und erschreckend fad zeigen.
So stellt sich uns immer wieder die Frage nach Quellen, die nähren und Kraft und Lebensfreude freilegen.
Was hilft dabei, die Anforderungen im Außen mit einem erfüllten inneren Erleben in Einklang zu bringen?
In diesen Prozessen der Ausbalancierung erlebe ich sowohl Psychotherapie als auch Achtsamkeit als kraftvolle und heilsame Instrumente, das Leben anders zu stimmen -
intensiv, lebendig, ehrlich.
Gerne begleite ich Sie in Ihrem Prozess.
Ihre Tina Labuhn
